• food

    Manfaat Kurma, Mengkudu, Dan Manggis Untuk Kesehatan

    Buah adalah bahan makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Sebabnya, buah mengandung banyak sekali vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk bisa berfungsi dengan optimal dan terjaga kesehatannya. Sebagai kawasan dengan iklim tropis, Indonesia menjadi rumah bagi banyak sekali jenis buah. Beberapa buah yang tumbuh di negara ini bahkan sangat sulit ditemukan di negara lain. Selain baik bagi kesehatan tubuh, buah juga merupakan bahan makanan yang lezat. Sangat banyak buah yang ketika dikonsumsi akan terasa menyegarkan dan mengenyangkan. Cara mengkonsumsinya pun beragam. Buah bisa dikonsumsi secara langsung, bisa juga diolah menjadi berbagai makanan lain yang tentunya lezat dan bergizi. Salah satu olahan buah yang populer di Indonesia ialah rujak. Makana ini…