Menu makanan sehat untuk diet selalu identik dengan rasa hambar dan juga olahan yang itu itu saja. Namun olahan makanan diet saat ini sudah berbeda. Banyak menu makanan sehat yang bisa dimasak dengan bumbu yang lezat. Berikut adalah pilihan menu dada ayam untuk anda yang sedang menjaga berat badan namun tetap terasa nikmat.
Resep Olahan Dada Ayam Yang Sehat dan Lezat
Tak hanya sehat, dada ayam juga sering dikonsumsi untuk yang sedang berolahraga. Mengkonsumsi dada ayam secara rutin terbukti bisa membentuk otot tubuh dengan baik. Olahan dada ayam tak hanya melulu dengan bumbu yang hambar atau direbus saja. Namun anda bisa mengikuti resep sehat satu ini untuk makan olahan dada ayam yang lezat.
Bahan bahan yang harus anda siapkan antara lain Dada ayam, Mentega rendah lemak, Garam, Lada, Bumbu Kari, Bubuk bawang putih, Sayuran hijau seperti bayam, brokoli atau kol. Untuk cara membuatnya cukup mudah, anda bisa memulai menumis potongan ayam dengan mentega kemudian tambahkan semua bumbu lainnya.
Setelah potongan dada ayam sudah kecoklatan, anda bisa mulai memasukkan sayuran yang sudah di potong dan juga dicuci kedalam wajan. Kemudian anda bisa menumisnya sebentar hingga sayuran layu. Itulah resep olahan dada ayam yang sederhana makanan untuk diet dan bisa dilakukan dengan singkat. Cocok untuk menu sarapan sehat anda bersama keluarga.